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富軒門窗帶您去春游!

 

發布時間:2018年3月4日 閱讀量:5131


 

每逢佳節胖三斤,很多人還沉迷在春節的美食當中,醒醒啦!富軒門窗提醒您,健康很重要哦,要飲食均衡,適量運動,好的身體,才可以奮斗出幸福生活!

富軒門窗帶您去春游!

春暖花開,風和日麗,正是踏青佳期,富軒門窗帶你去旅行,瀟瀟灑灑的踏青春游。讓我們邀上三五好友,親近自然,感受這迷人春景!

富軒門窗帶您去春游!

▲成渝高速椑木出口

 

富軒門窗帶你去踏青好去處:

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▲青城山:享有“青城天下幽”的美譽

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▲四姑娘山:被譽為“蜀山皇后”

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▲貴遵高速小寨壩段

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▲貴黃高速清黃段K32+900

 

富軒門窗帶你去踏青好去處:

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▲織金大峽谷

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▲黃果樹大瀑布

 

今天小編先給大家分享這幾個美麗醉人的踏青圣地,更多分享請留意富軒門窗公眾號哦!出游要注意安全,做好準備工作哦!

 

出行類

 

1.要使春游達到保健目的,首先要選擇好晴朗天氣。北方春季風大,沙塵多,盡量選擇晴朗無風的天氣出行;

 

2.要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春游時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒。戶外人士穿的沖鋒衣具有良好的保暖、抗風、防雨功效,建議配備;

 

3.春季容易發困,因此不管是旅游前或旅途中,都應有足夠的睡眠,睡前用熱水洗臉洗腳,以促進入睡。

 

食品類

富軒門窗帶您去春游!

春季的食品以清淡為主,忌涼、寒食物,旅游飲食宜清淡、新鮮,易消化,同時注意勿過饑過飽。有人因水土不合會出現惡心嘔吐等不適感,為了保證營養,可隨身攜帶一些自己愛吃的食品。

 

藥品類

 

1.有暈車習慣的人,預防措施除了注意飲食衛生外,還要消除精神緊張、恐懼、焦慮等心理因素,也不要過度疲勞。乘車前可以服乘暈紗等來防止暈車,用清涼油涂擦太陽穴上和鼻唇溝也有作用。

 

2.春季特別要注意的病患是花粉癥?;ǚ郯Y又叫枯草熱,是由人體接觸了植物的花粉而引起的過敏性反應。犯病時,會出現全身瘙癢,皮膚發紅,甚至出現陣發性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等癥狀。若已發生上述反應,應及時到醫院就診。

 

3.適當預備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過份勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時要量力而行。不要走得過遠,登山過高。

 

祝大家有個愉快的周末!

 

 

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