富軒門窗帶您去春游！

發布時間：2018年3月4日 閱讀量：5131

每逢佳節胖三斤，很多人還沉迷在春節的美食當中，醒醒啦！富軒門窗提醒您，健康很重要哦，要飲食均衡，適量運動，好的身體，才可以奮斗出幸福生活！

春暖花開，風和日麗，正是踏青佳期，富軒門窗帶你去旅行，瀟瀟灑灑的踏青春游。讓我們邀上三五好友，親近自然，感受這迷人春景！

▲成渝高速椑木出口

富軒門窗帶你去踏青好去處：

▲青城山：享有“青城天下幽”的美譽

▲四姑娘山：被譽為“蜀山皇后”

▲貴遵高速小寨壩段

▲貴黃高速清黃段K32+900

富軒門窗帶你去踏青好去處：

▲織金大峽谷

▲黃果樹大瀑布

今天小編先給大家分享這幾個美麗醉人的踏青圣地，更多分享請留意富軒門窗公眾號哦！出游要注意安全，做好準備工作哦！

出行類

1.要使春游達到保健目的，首先要選擇好晴朗天氣。北方春季風大，沙塵多，盡量選擇晴朗無風的天氣出行；

2.要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春游時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。戶外人士穿的沖鋒衣具有良好的保暖、抗風、防雨功效，建議配備；

3.春季容易發困，因此不管是旅游前或旅途中，都應有足夠的睡眠，睡前用熱水洗臉洗腳，以促進入睡。

食品類

春季的食品以清淡為主，忌涼、寒食物，旅游飲食宜清淡、新鮮，易消化，同時注意勿過饑過飽。有人因水土不合會出現惡心嘔吐等不適感，為了保證營養，可隨身攜帶一些自己愛吃的食品。

藥品類

1.有暈車習慣的人，預防措施除了注意飲食衛生外，還要消除精神緊張、恐懼、焦慮等心理因素，也不要過度疲勞。乘車前可以服乘暈紗等來防止暈車，用清涼油涂擦太陽穴上和鼻唇溝也有作用。

2.春季特別要注意的病患是花粉癥?；ǚ郯Y又叫枯草熱，是由人體接觸了植物的花粉而引起的過敏性反應。犯病時，會出現全身瘙癢，皮膚發紅，甚至出現陣發性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等癥狀。若已發生上述反應，應及時到醫院就診。

3.適當預備一些常用成藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過份勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游時要量力而行。不要走得過遠，登山過高。

祝大家有個愉快的周末！